Guide
Dosage 101
Commencez bas, allez-y lentement. Un guide en mots simples sur le dosage du THC et du CBD — combien en prendre, comment le mesurer et combien de temps attendre, pour chaque format.
Le cannabis agit différemment sur chacun — votre corps, votre tolérance et le format influencent tous l'effet d'une dose. La façon la plus sûre de trouver votre dose idéale est de commencer par une petite quantité, d'attendre, puis d'ajuster. Ce guide vous donne les chiffres de départ.
Commencez bas, allez-y lentement — la règle d'or
Prenez une faible dose, attendez d'en ressentir pleinement l'effet, et seulement ensuite décidez si vous en prenez davantage. Vous pouvez toujours en prendre plus — mais pas moins. Cette seule habitude évite la grande majorité des expériences désagréables, surtout avec les comestibles.
Guide des doses de THC
NOUVEAU ICI? COMMENCEZ ENTRE 2,5 ET 5 MG
2,5 mg
Micro
5 mg
Faible
10 mg
Standard
20 mg+
Expérimenté
| NIVEAU | THC | CE QU'ON RESSENT | IDÉAL POUR |
|---|---|---|---|
| Micro | 1 à 2,5 mg | Subtil : un léger élan, l'esprit clair, et un soulagement doux | Premières fois, en journée, usage fonctionnel |
| Faible | 2,5 à 5 mg | Légère euphorie et détente | Débutants — un excellent point de départ |
| Standard | 10 mg | Euphorie et effets corporels marqués | Consommateurs réguliers |
| Expérimenté | 20 mg+ | Intense — effets puissants et coordination altérée | Consommateurs expérimentés seulement |
Micro 1 à 2,5 mg
Subtil : un léger élan, l'esprit clair, et un soulagement doux
Faible 2,5 à 5 mg
Légère euphorie et détente
Standard 10 mg
Euphorie et effets corporels marqués
Expérimenté 20 mg+
Intense — effets puissants et coordination altérée
Le dosage selon le format
Le guide en mg ci-dessus concerne le THC — mais chaque format se mesure et agit à son propre rythme. Voici comment commencer avec chacun.
| FORMAT | DOSE POUR DÉBUTANT | ATTENTE AVANT D'EN REPRENDRE | COMMENT MESURER |
|---|---|---|---|
| Comestibles | 2,5 à 5 mg par morceau | 2 heures | Lisez les mg indiqués sur l'emballage |
| Huiles et teintures | 2,5 à 5 mg par compte-gouttes | 45 à 60 min | Utilisez les graduations du compte-gouttes, sous la langue |
| Fleur séchée | Une petite bouffée | 5 à 10 min | À l'œil — une inhalation douce |
| Vapoteuses | Une courte inhalation | 1 à 2 min | À l'œil — une inhalation de 2 à 3 secondes |
| Concentrés | L'équivalent d'un grain de riz | Quelques minutes | Une quantité minuscule — bien plus fort que la fleur séchée |
| CBD | 10 à 25 mg par portion | Au besoin | Lisez les mg indiqués sur l'étiquette |
Comestibles 2,5 à 5 mg par morceau
Attendez 2 heures · Lisez les mg indiqués sur l'emballage
Huiles et teintures 2,5 à 5 mg par compte-gouttes
Attendez 45 à 60 min · Utilisez les graduations du compte-gouttes, sous la langue
Fleur séchée Une petite bouffée
Attendez 5 à 10 min · À l'œil — une inhalation douce
Vapoteuses Une courte inhalation
Attendez 1 à 2 min · À l'œil — une inhalation de 2 à 3 secondes
Concentrés L'équivalent d'un grain de riz
Attendez quelques minutes · Une quantité minuscule — bien plus fort que la fleur séchée
CBD 10 à 25 mg par portion
Au besoin · Lisez les mg indiqués sur l'étiquette
L'étiquetage de chaque produit
Chaque produit sur Pot Cargo porte les mêmes étiquettes faciles à lire, pour que vous puissiez l'associer à votre dose et à votre niveau d'expérience avant d'acheter.
Niveau d'expérience
Des barres de signal indiquent la force d'un produit et sa marge d'erreur. Vous débutez? Tenez-vous-en au niveau Débutant.
Dosage
5 mg de THC22 % de THC
mg de THC pour les comestibles, les huiles et le CBD; % de THC pour la fleur séchée, les vapoteuses et les concentrés.
Type
INDICASATIVAHYBRIDECBD
Famille de variété et ambiance — Indica apaisante, Sativa énergisante, Hybride équilibrée, CBD sans effet euphorisant.
Effet
SommeilDétenteSoulagement de la douleurÉnergie
Le résultat vers lequel tend un produit — choisissez-le selon votre objectif.
Niveau d'expérience
DÉBUTANT · INTERMÉDIAIRE · AVANCÉ
Dosage
5 MG DE THC · 22 % DE THC
Type
INDICA · SATIVA · HYBRIDE · CBD
Effet
SOMMEIL · DÉTENTE · SOULAGEMENT · ÉNERGIE
THC ou CBD et ratios
Le THC est ce qui procure l'effet euphorisant; le CBD non, et il peut adoucir l'effet du THC. Les produits indiquent un ratio THC:CBD pour vous dire à quoi vous attendre.
CBD seulement (0 THC)
Aucun effet euphorisant — calme et soulagement. Le point de départ le plus sûr.
Équilibré (1:1)
Le CBD adoucit l'effet du THC — doux, fonctionnel et indulgent.
Dominance THC
L'effet classique. Plus euphorisant et plus puissant — dosez avec soin.
Votre plan de dosage pour une première fois
- Choisissez un format doux — un comestible, une huile ou du CBD.
- Prenez une faible dose : 2,5 à 5 mg de THC (ou 10 à 25 mg de CBD).
- Attendez. Deux bonnes heures pour les comestibles; 15 minutes pour tout ce qui s'inhale.
- Faites le point sur ce que vous ressentez avant de décider d'en reprendre.
- Restez hydraté, à l'aise et sans vous presser — l'état d'esprit et l'environnement comptent.
Si vous en prenez trop
Afficher ou masquer quoi faire
Vous vous sentirez mal — anxieux, étourdi ou somnolent — mais vous n'êtes pas en danger; une surdose de THC n'est pas mortelle. Trouvez un endroit calme, buvez de l'eau à petites gorgées, prenez une collation et reposez-vous. Ça passe en quelques heures. Du poivre noir ou une dose de CBD peuvent aider à atténuer l'effet. Commencer bas, c'est la façon de l'éviter complètement.
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